盐城市盐都区龙冈镇举办太极拳健身活动

5月28日上午，盐城市盐都区龙冈镇文化(wénhuà)广场热闹非凡，由镇社区教育中心和镇老年人体育协会分会联合举办的“迎(yíng)全国联动(liándòng)，展太极风采”老年人太极拳健身活动在此隆重举行。此次活动旨在为参加2025年全国老年人太极拳健身大联动活动做准备，同时丰富老年人的精神(jīngshén)文化生活，弘扬中华传统武术(chuántǒngwǔshù)文化。 活动在清晨的阳光中(zhōng)拉开帷幕，龙冈镇龙腾太极健身站站长陈书霞在活动中表示：“太极拳是我国优秀的传统文化瑰宝，具有强身健体、修身养性的重要(zhòngyào)作用。举办此次活动，不仅(bùjǐn)是为了迎接全国老年人太极拳健身大联动，更是(gèngshì)为了推动太极拳在我们乡镇的普及和(hé)发展，让更多的老年人受益于这项运动。” 随后，镇社区教育中心负责人介绍了太极拳(tàijíquán)在本镇(běnzhèn)的推广情况。近年来，镇社区教育中心通过开设太极拳公益课程、组织(zǔzhī)培训活动等方式，吸引了众多老年人(lǎoniánrén)参与太极拳学习，太极拳已成为本镇老年人健身的重要方式之一。 活动现场(xiànchǎng)，太极拳、剑、扇(shàn)等项目表演轮番登场，精彩纷呈。首先，太极拳表演队率先亮相(liàngxiàng)，队员们身着传统(chuántǒng)太极服饰，动作整齐划一，刚柔并济，将太极拳的精髓展现得淋漓尽致。他们的表演如行云流水，一招一式都蕴含着太极拳的阴阳变化，引得现场观众阵阵掌声。 紧接着，太极拳剑表演队手持长剑，剑法(jiànfǎ)灵动飘逸，剑随身转，身剑合一。剑尖在空中划出一道道优美的(de)弧线，时而如灵蛇(língshé)出洞，时而如飞龙在天，剑法中蕴含着(yùnhánzhe)太极的阴阳变化，刚柔相济，令人目不暇接。剑法的演示不仅展示(zhǎnshì)了太极拳剑的独特技巧，更体现了老年朋友们精湛的技艺和对武术文化的热爱。 太极扇(shàn)表演队则以轻盈的(de)步伐和优美的扇法吸引了(le)观众的目光。他们手持太极扇，扇子在手中翻飞舞动，时而如孔雀开屏，时而如灵蛇出洞，展现出太极扇的灵动(língdòng)与(yǔ)美感。扇法与太极拳的步伐、身法紧密结合，动作舒展大方，节奏明快，为现场增添了一份优雅的氛围。“今天(jīntiān)看到这些精彩的表演，我深受鼓舞，也想(xiǎng)加入太极拳的学习。”一位现场观众表示。活动不仅为老年人提供了展示自我的平台，也吸引了更多人对太极拳的兴趣。 镇老年人体育协分会会长还美瑚表示：“太极拳是老年人健身的好项目，通过这次活动，我们希望能让(ràng)更多老年人了解太极拳、学习(xuéxí)太极拳，让太极拳在(zài)我们乡镇得到更广泛的推广和传承。” 此次活动(huódòng)的成功举办，不仅丰富了老年人的精神文化生活，增强了他们的身体素质，也为本镇参加2025年全国老年人太极拳健身(jiànshēn)大联动活动奠定了坚实基础。未来，龙冈镇将继续推动太极拳等传统体育项目的发展(fāzhǎn)，让(ràng)更多的老年人受益于健康、和谐的生活方式。